こんにちは 美容マニアm子です✨ 昨日は主人がお昼御飯に ラーメンを作ってくれました。 お出汁から手作り 煮干しと豚の軟骨からとっていました 煮卵と軟骨煮も手作り まるでお店で出てくるようなラーメン だったので、ビックリ‼️ 主人は、料理上手で 休みの…

こんにちは。 美容マニアm子です 皆さん元気にしてますか⁉ 昨日は鹿児島は一昨日から昨日にかけて、 あられや雪が降っていて、❄️ 寒い日が続いてましたが、 今日はお日様も出ていて、 気分もハッピー☺️な感じです さて、今日のテーマにもあるように、 昨日か…

こんにちは。 美容マニアm子です。 体の中からキレイになることを目指して、 専門的に知識を深めようと思って、 まず最初に取り組んだのが、 マクロビオティックセラピスト これは、食べ物を「陰」と「陽」に分けた 考え方の食事療法的なことが学べるもの。 …

こんにちは。 美容マニアm子です。 幼稚園の発表会も無事に終わって、 息子も私もほっとしました。 去年の発表会から、だいぶ成長している姿を見ることができて、目頭がジワーッと熱くなってしまいました 発表会が終わって息子に 「どうだった⁉️」と聞いたら…

こんばんは 美容マニアm子です。 息子は起きていると まるで怪獣のように、 動き回ったり、 笑ったり、 すぐ怒ったりと 激しい生き物ですが、 寝てしまうと、一変して それはそれは、 まるで天使のような可愛い寝顔で、 静かーに、 呼吸をする時のスースーと…

おはようございます 美容マニアm子です。 昨日の夜は、 肉、米ガッツリ食べちゃったので、 しかも夜の9時前からご飯だったので、 朝はお腹が重た~い感じです だから、今日の朝ごはんはこれにしてみました❗ じゃじゃーん‼ いつものやつ リンゴとバナナとレー…

こんにちは 美容マニアm子です。 今日は、息子の大好きな 「ひつじのショーン」の洋服を来て 皆でお出かけです🚙 といっても、髪切りへレッツゴー✂️ もう少しで幼稚園の発表会なので、 それに向けてかっこよく変身してきます😆‼️

皆さんこんにちは。 美容マニアm子です。 私の美容のモットーは 自分が心地良いと感じる美容 毎日続けられる美容 肌や体に負担のかからない美容 をいつも心がけて楽しみながらしていますよ 皆さんはどんなことを意識しながら 美容タイムを楽しんでいますか⁉ …

皆さんこんにちは 美容マニアm子です 今日は節分の日ですね。 夜は息子と豆まきを楽しみたいと思います 今日は、美肌を手に入れる為に３つの重要なことを書いていきたいと思います まず１つ目 肌の表面を上手に保湿してあげること。 肌の表面を外から水と油…

こんにちは 美容マニアm子です 今日は、シミやシワなどの老化現象に悩んでいる方におすすめの化粧水を紹介したいと思います 年齢を重ねていくと、必ずお肌に出てくる悩みですよね 私も悩んでいる内の一人です。 でも、どんなトラブルにも理由があって原因が…

皆さん、こんにちは。 美容マニアm子です。 なんか今日はまた急に冷え込んできましたね さっき外に出たら雪がチラチラと降っていましたよ⛄ 今日はトラブル肌におすすめの化粧水を紹介したいと思います。 化粧水といっても、わたしがおすすめするのは 蒸留水…

こんばんは 美容マニアm子です 皆さん元気にしてますか⁉ 今日は私の美容のインナーケアお助けアイテム コーヒーについてです。 皆さんコーヒーは好きですか⁉ 私もコーヒー好きなのですが、 味が好きというよりは、 コーヒーの香りが好きで、 香りだけで満足…

こんにちは✨美容マニアm子です。 皆さん元気にしていますか⁉ 今日は少し雨模様でしたね☔ 今日は私がしている美容習慣をシェアしたいと思います 私が毎日朝に行っている美容習慣は 朝ごはんを軽めにするということ。 と 気持ちをそこに全集中する ということ…

こんにちは。 美容マニアm子です 今日もご訪問いただきありがとおございます。 皆さんは、今の時代を便利で過ごしやすい時代だと思いますか？ 私は便利でとても過ごしやすい時代だなと感じています。 でも一方では、 この時代を美しく健康に生き抜くためには…

こんにちは。 美容マニアm子です 今日もご訪問いただきありがとおございます。 今日はシミを排出する力 代謝力をあげる方法ということで、お伝えしていきますね 代謝をあげると、シミを排出するどころか、 体全体としての美しさや健康が手に入るんですよ✨ 代…

皆さんこんにちは。美容マニアm子です。 今日もご訪問いただきありがとおございます 皆さんは、シミは歳をとると必ず出来るものだと思っていませんか⁉ 私も以前は、 シミは歳をとればとるほど、 出来るものだと思っていました。 でも、勉強して分かったんで…

こんにちは 美容マニアm子です。 なんだか、また急に寒くなってきましたね⛄ あなたは寒くなると何を食べたくなりますか？ 私は無性にあれが食べたくなっちゃいましたよ だから、昨日のお昼のおやつ用に早速作ってみました その名は「ぜんざい」 小豆たっぷり…

こんにちは。美容マニアm子です。 今日もご訪問いただきありがとおございます 私は美容マニアでもありますが、 実はけっこうな健康オタクでもあります 去年から本格的に体のことを学び始めて気づいたことがあります。 それは、この世界は表裏一体で成り立っ…

遅ればせながら 明けましておめでとうございます。 今年もどうぞよろしくお願いいたします こんにちは美容マニアm子です。 皆さん良いお正月を過ごせましたでしょうか⁉️ 私は昨日から主人の実家で一泊して、 今我が家へ帰ってきているところです 去年の5月か…