m子の素肌美人計画

私を知って私を楽しむ美容習慣 体の中からキレイになりたい女性のためのブログです。

素肌美人の極意

素肌美人の夏土用の過ごし方 3つの意識したいこと

こんにちは美容マニアm子です。 皆さん元気にしてましたか⁉ 私は、とにかく時間が足りなくて 仕事も先月から始めたのもあるし、 子どもの夏休みも始まったし、 勉強もちゃんとしたいしで、 とにかく時間をどうやりくりしようかに奮闘中でした 勉強してて、皆…

素肌美人はサプリは飲まない⁉️

こんにちは。美容マニアm子です✨ 毎日暑いですね 今日からもう7月ですね 皆さんは元気にしてましたか⁉️ 私は、やーっとお仕事が決まって、 先週からボチボチお仕事にも行き始めたとこです。 今からどんどん暑くなってくるので、 夏バテしないように気を付け…

素肌美人は自然の循環の輪に乗るのが好き

こんにちは。美容マニアm子です。 私たち人間は、いつも春夏秋冬という1年の循環の輪にのって生きています。 冬が来たら、そこでお終い。 ではなくてまた春が来る。 1日で言うと朝と夜。夜になったら、また朝が来る。といった感じですね。 でもその朝も春…

素肌美人は鼻呼吸が得意

こんにちは。美容マニアm子です。 いつもご訪問ありがとうございます。 初めて訪れてくれた方もありがとうございます。 私は、学生の頃から肌に自信がなくて、素肌がキレイな人にいつも憧れを抱いていました。 そこから、私もキレイな肌を手に入れたいと思っ…

素肌美人は食事中に50回以上◯◯している

こんにちは。美容マニアm子です✨ 皆さんは食事中に意識していることありますか? テレビを見ながら食べない。 食事中は姿勢を正して食べる など色々ありますが、 素肌美人が一番気を付けていることは、 ひと口50回以上噛む‼️ です。 その内最初のひと口目は…

素肌美人が春に食べるおすすめ食材

こんにちは。美容マニアm子です✨ あなたは季節を意識して生活していますか⁉ 素肌美人はいつも季節を意識して生活しています。 私たち人間(生物)や物、この世に存在する全ての物は環境にとても影響を受けやすい性質を持っています。 日本という国は春夏秋冬と…

素肌美人は運転上手

こんにちは。体のことを学ぶのが大好き美容マニアm子です✨ いきなり質問です❗ あなたは、自分の体の取り扱いをちゃんと知っていますか⁉ 私たち人間は 魂(精神)を乗せて走る車 だと例えられることがあります。 でも、走っている途中で急に故障して走らなくな…

素肌美人になるためにはエネルギーを無駄に使わない

こんにちは✨ 美容マニアm子です✨ かなり、久しぶりの投稿となりました なぜなら一昨日まで、息子君が春休みだったので、 おそらくブログに集中して書く時間は、 ほとんどないなと思って、 春休み中はとことん息子君に付き合って、 毎日公園に連れていったり…

素肌美人になる為に人生を捧げる

こんばんは美容マニアm子です✨ 皆さんにいきなり質問です。 あなたは、人生をかけて叶えたい望みがありますか⁉ 私はあります。 私の願いはただひとつ 素肌美人になること。✨ キレイな人を見ると、つい振り返って見てしまうクセがありました。 テレビや雑誌で…

この時代を賢く生き抜いた人だけが美しくなれる

こんにちは。 美容マニアm子です 今日もご訪問いただきありがとおございます。 皆さんは、今の時代を便利で過ごしやすい時代だと思いますか? 私は便利でとても過ごしやすい時代だなと感じています。 でも一方では、 この時代を美しく健康に生き抜くためには…

素肌美人を目指す前に知っておいて欲しいこと

こんにちは。美容マニアm子です。 今日は「素肌美人になるための極意」について 書いていきたいと思います。 なぜ私がこの事について書こうかと思ったかというと、 何か肌に悩みを持っている人や、今より素肌をもっとキレイにしたいと思ってる人って、 肌だ…