プロローグ「素肌美人計画」
「素肌美人計画」このタイトルは本当に良く出来たタイトルだと思ってる。
私のお気に入りだ。
何でこのタイトルにしたかって言うと、
もうめちゃくちゃシンプルだけど、
そう単純に素肌がキレイになりたい
ただその一心だけで決まった。
素肌がキレイになる為には、
2、3日で変わるわきゃ～ない。
それぐらいは私も知っていたから、長年スパンでやっていこうと思っていた。
そう、私は短距離よりも長距離の方が昔から得意なのだ。
だから、タイトルに「計画」って言葉を入れた。
その言葉には長い時間をかけてでも素肌美人を手に入れたいエム子の覚悟が込められているのだ。
その為に何をしたかっていうと、
まずは体のメカニズムを勉強した。
世の中で言われている、
「これ食べたら、これしたら体に良いよ」と言われてるもの全てがひっくり返るような理論ばかりで、
始めはとまどったけど、
学びを深めていく内に、納得がいくことばかりだということに気づかされた。
でも、正直なところエム子は理論だけでは全ては納得はできない。
やっぱり結局はそれで体がどう変化した?
ってところが一番重要だと思ってるんだけど。
私の目指す素肌美人は、
老いていくことを拒否するような素肌を目指してるわけではなく、
(例えばシワとかが全くない、年齢に合ってない不自然な素肌。)
老化していくのは自然なことだから、
少しでもその老化のスピードが遅くなること、
シワ、シミがちょっとでも最小限に押さえられて、
お肌のツヤとハリ感が年齢の割にピチピチしていること。
理想は誰かから
「エム子さんお肌キレイですねぇ。
どこのファンデーション使ってます？」
そこですかさず私が返答する
「えっ、あっ私ファンデーション塗ってないんですよぉ。これ素肌なんですぅ」
こんな会話ができるくらいの肌が私の目指している素肌だ。
だから、長年かけて計画的に作り替えをしていくつもり。
それが私の「素肌美人計画」だ。
そしてなぜか、この歌が頭をよぎった。
サカナクション / 新宝島 -Music Video- - YouTube
そう丁寧に丁寧に目的地に向かって、
私を連れていくよ。
そんな感じ♥️
エム子の「素肌美人計画」は
まだまだ始まったばかりだ。
頑張るぞ♥️ブヒヒ🐷
手作り美肌おやつ
こんにちは 美容マニア エム子です。
今日は美肌おやつ作ってみましたー
というよりかは、
植物油脂たっぷりのスナック菓子やチョコをなるべく食べないように、
(植物油脂は体の老化が早まっちゃうのだ💦)
いかに小腹を満たしてあげようかと思って、作ってみましたよ✨
お餅にチーズとあんこをのせて海苔で巻いたものでーす。
めっちゃおいしかった。😆
あずきの甘さと海苔のしょっぱさと、チーズの濃厚さがマッチしてし、めちゃくちゃお腹満たされるぅ😻
手間もかからない焼いてのせるだけだから、簡単でうれしー🙌
甘いおやつには苦味のある緑茶が合いますなぁ😚
ちなみに東洋医学的には
あずきと海苔は腎を労り
お餅(米)は脾(消化器)を労るとされています。
苦味のある緑茶は心(心臓含む周辺)を労ります。
色んな要素をバランスよく取り入れることで、
美しいお肌と体は作られます。
どれか１つに片寄りすぎないことが一番大切ですな😋
ということで、今日はここら辺で😌
最後まで読んでくださってありがとおございます。💚
お庭に植えてるパンジーとビオラがたくさん咲いてくれてたので、花瓶にさしてみましたー。
癒されるぅ😽
ひとり旅
今から福岡へレッツゴー🙋
行ってきます🙌
