こんにちは。 美容マニア ｍ子です 今日の私の癒しの魔法は 精油 ラヴィンサラです。 いつも、お休みの日になると、 一気に気が抜けるのか、 ご飯食べてから、洗濯や家事などしていると、 お休みモードに入りたくなっちゃいます。 前日までは、明日はこれし…

皆さんこんにちは。 美容マニア エム子です✨ いつもコメントありがとおございます。 キュンキュンするものが家の中にあると、気持ちも違ってきて良いですよねぇ ではでは本題に入って、 あなたは1日の間でリラックスできる時間ちゃんと取れてますか⁉ 日中は…

こんばんは美容マニアm子です✨ ２日前に腰の右側が筋肉痛みたいに痛くなってきたので、手作りのバスソルト作ってみました エプソム塩と天然塩と精油で作りましたよ。 今回使った精油は、レモングラスとフランキンセンス。 バスソルトで入浴してから、ストレ…

皆さんこんにちは 美容マニアm子です✨ 実は先日私の母が骨折で入院してしまったのです。 最近、体力が落ちてきているなぁと思っていた矢先だったので、 とてもショックだったのと、ビックリしたのと、とても不安な気持ちが押し寄せてきました。 このまま歩け…

皆さんこんばんは。美容マニアm子です。 一昨日、22日は冬至でしたね。 皆さんはどの様に過ごされましたか⁉ 私は柚子湯に入りましたよ 冬至は１年の中でもとても重要な日となります。 この日は昼が一番短く、夜が一番長い日となります。 この日を境に昼が少…

こんばんは。美容マニアm子です✨ いつもご訪問いただきましてありがとぉございます。 今日はシミ対策で最も重要なことをシェアしたいと思います✨ かれこれ約4年間、地道に体のメカニズムやお肌のこと、季節に添った食養生など勉強してきましたが、 結局、け…

おはようございます☺✨ 美容マニアm子です✨ 本当、マイペースに書かせてもらってます 今回もかなり久しぶりの投稿となりましたー 実は今日は息子の運動会なのです。 そして、お弁当も作らなきゃいけない日なのですが、が、 早起きしなければいけないところを…

皆さんこんばんは 美容マニアm子です✨ 今日は何だか無性に皆さんにシェアしたいことがあって、息子君を寝せてからブログを書いてます 体の美しさと健康にはメンタル的なことは、絶対に無視できないことだと思っていて、一年前ぐらいから少しずつ学んでいるの…

こんにちは美容マニアm子です✨ こちらの写真は韓国の俳優さんの、パクソジュンさんです✨ そして最近の私の過ごし方は、パクソジュンさんの写真や出演ドラマをめちゃくちゃ見ること✨ メチャクチャカッコいいんです 朝、出勤する前に借りてきたDVDのドラマを見…

こんにちは✨美容マニアm子です。 仕事が終わって、家に帰り着いてほっとリラックスしたいのに、 やーっぱり、頭の中では仕事のことばかり考えてる。 しかも、今日あった良い楽しかった出来事より、 嫌な出来事ばかり思い出して、 イライラや モヤモヤ、 心配…

あなたは甘いものは好きですか⁉ 私は大好きです✨ でもこんな風に悩んだことありませんか⁉ 今日も甘いものを食べてしまった 仕事終わりのカフェでまたケーキ食べてしまった 食後の甘いものが止められないー 甘いものが無性に食べたくて止まらない。 食べた後…