お風呂でリラックスタイム 手作りバスソルト

こんばんは😃🌃美容マニアm子です✨

２日前に腰の右側が筋肉痛みたいに痛くなってきたので、手作りのバスソルト作ってみました🍀

エプソム塩と天然塩と精油で作りましたよ。

今回使った精油は、レモングラス🍋とフランキンセンス。

バスソルトで入浴してから、ストレッチまでして就寝したら、次の朝はかなり痛みが改善されていました。

立ってるだけで痛かったのが、ウソみたいに引いていました。🙌

たまには、ゆーっくりと自分のためにケアしてあげるのも大事ですね👼

皆さんも誰よりも何よりも、まずは自分を大切に労ってあげてくださいね💓

それではお休みなさい🌃😊