こんにちは。 biyoumania-mです。
今日もご訪問いただきありがとぉございます。
今日は手作りおやつの紹介です✨
先日、久しぶりにおやつを手作りしました。
息子がチョコレートが、大好きなので、前は市販のものをよく買って食べさせていたのですが、市販のチョコレートって
植物油脂だらけ
なんですよね。😫
植物油脂は炎症性物質なので、体の中にたくさんあると危険です。
市販で売られている加工品やお菓子などには、ほとんど入ってます。😢
安価に手に入るので、コスト削減の為に使用していると思われます。
植物油が体にする悪さは分かっているので、
自分が食べるオヤツも、子どもに食べさせるオヤツも安心で、栄養がちゃんとあるものが良いということで、作っちゃいました。
チョコレートとマフィンです。
すごく簡単にできるので、時間がある時だけでも、作ってみてはいかがでしょうか？
本物の味を知るってとっても大切です。🙆
今日も最後まで読んでいただきありがとぉございました。
