こんにちは。biyoumania-mです。
今日もご訪問いただきありがとぉございます。
市販のお菓子って、体に悪いものたくさん入ってるって分かっておきながらも、
目の前で食べてる人がいたり、
そこで皆と一緒に食べないといけない状況だったり、
ものすごくストレスが溜まっていて、何か甘いものを食べたいけど、近くに市販のお菓子しかない❗
時などに、ついつい手を伸ばしちゃんうんですよね😱
でも、良いんです。
食べたいときは食べて🙆
ここで食べたいのに我慢ばかりしていても、ストレスとなって逆にお肌に悪影響を与えてしまうので、食べたいときは食べてあげましょう。
そして、もし食べてしまった時は対策として
ハチミツをなめる
スプーン1ぱい
なぜなら、代謝をあげて、体にとって不必要なものを素早く消化して分解、排出をしてもらいたいからです。
私は、植物油脂を使った料理を食べた時や、外食に行った時なども、ハチミツをなめるようにしています✨
体にとって毒となるものを、いつまでも体の中に入れておかないようにすること
がポイントです。
ここが、お肌の美しさと健康にはかかせない大切なところです。
はちみつは、市販に売ってるものは、偽物が多いので、ハチミツ専門店などで本物をかってくださぃね🙆
今回も最後まで読んでいただきありがとおございました。
