こんにちは 美容マニアm子です✨
皆さんは何か美肌を保つためにしている美容習慣ってありますか⁉
私は最近始めた美容習慣があるのですが、
それは食事の後に緑茶を飲むという習慣です✨
緑茶って、いろんな効果があるのは皆さんテレビなど見ていたら知っていると思いますが、
抗酸化作用とか
殺菌作用とか
風邪予防
虫歯予防
他にもいろんな効果がありますが
私はあまりそこには注目していません‼️
それよりも、
シミを濃くさせない、作らせない
吹き出物を作らせない
美肌の為に飲んでるって 感じです。
結局お肌や体を老化させてしまう原因って
体の中に過剰に余っている鉄分
体の中に過剰に余っている女性ホルモン
体の中に溜まりやすい加工された(抽出された)植物性の油
この３つが体の中に揃ってしまうと、
老化は一気に進みます‼️
緑茶はその中でも
鉄材と女性ホルモンの排出を促してくれるものです。
鉄分と女性ホルモンが足りなくなるってことは、今の世の中の環境ではあり得ないのです‼️
今日も朝ごはん食べた後に緑茶を飲みましたよ😉
食事中や食後に飲むのが私の美容習慣です😋
それでは今日はこの辺で。
最後までお付き合いいただきありがとぉございました。😌
