こんばんは😃🌃
美容マニアm子です✨
今、息子君が春休み中なので、
今日はお家で一緒にクッキー作りしました✨
生地を一生懸命伸ばしています。😊
出来上がりはこんな感じ💡
息子君が楽しそうに型抜きしてくれてました😊
家で食べるものは、
私も息子君にも体に優しいものを
取り入れてあげたい✨
休みの日はしょっちゅう外食して
油っこいものや、加工されたものを
食べてしまっているので、
せめて家での食事やおやつは
手作りのもので体に負担のかからないものを
意識して食べるようにしています。
オンとオフを使い分けることによって、
体の解毒器官でもある肝臓も休まるし、
外で食べるときも、
食べるものないじゃーん‼💦
お肌にシミが出来るー💦
と嘆くのではなくて、
家では体に優しいもの食べてるから、
休みの日ぐらいはいっか💡☺
と心に余裕を持つこともできます✨
ルールにしばられない
こだわりを持ちすぎない
ってことも私が大事にしているポイントです😉
それでは今日はこの辺で。
最後までお付き合いいただきありがとぉございました。😌💓
