こんにちは。biyoumania-mです。
今日もご訪問いただきありがとうございます。
あなたは、サプリメント飲みますか？
だいたいサプリ飲むときって、お肌のシミを消したいとか、吹き出物が出てきたからビタミンCのサプリ飲んどこぉとか、そういった理由で飲む方も多いのではないでしょうか？
でも、ちょっと待ってください！
それ、本当に効いてますか⁉️
お肌に効かそうと思って飲んでいる方多いと思いますが、
それ自分の意思でコントロールできることではありません。
体とお肌ってぜーんぶ繋がって１つの体ですよね。
例えば、体の中にどこか炎症を起こしていて、修復しなければならないとこがあるとすれば、
お肌の修復より、やっぱり生命危機に関わり度の高い部分から、免疫細胞さんは修復をしようとします。
そして、お肌は体では一番末端の部分にあたいするので、栄養もよっぽど十分に体の中に吸収されていないと、末端部分までは届かないのです。
またその栄養は血管を通って運ばれてきますが、お肌はほそーい毛細血管だらけです。
血管自体も元気でないと、とうていお肌までは行き届かないです。
お肌の美しさは、体の中の健康度合いによって決まる
と思います。
そして、そのサプリなど、ある成分だけを抽出したような物は、かえって
体の修復の邪魔をしてしまいます
体は常に元の健康な状態に戻そうとする力が働いています。
体の中に要らないものが増えてくれば、ゴミ掃除をしてくれますし、
体が酸化しすぎないように、自分の体の中で抗酸化物質だって作ってくれます。
でも、これらを外からサプリなどで補おうとすれば、体はバランスを崩し結果弱い体を作ってしまうことになります。
もし、ビタミン類が欲しければ、やっぱり本物の食べ物から摂取するのが一番です。
今日も最後まで読んでいただきありがとうございます。
また役立つ情報をお伝えしますね😉
