今日は家族でイオンにお買い物に行ったら、こんな物を発見しました‼️
ディズニーのアリエルのパズルです✨
普通の紙のパズルと違って、後ろが透けるクリアになっているものです。
お店に出来上がっていたのが飾ってあって、ひと目惚れしちゃって即購入でした✨😍✨
家に帰りついてから、すぐ作りましたよ❤️
出来上がりはこんな感じです✨
白の額縁に入れて壁に早速飾ってます✨
もう可愛すぎて、ため息が出ちゃいます😍
これも私の癒しです💓
母の入院と私の気づき
皆さんこんにちは 美容マニアm子です✨
実は先日私の母が骨折で入院してしまったのです。
最近、体力が落ちてきているなぁと思っていた矢先だったので、
とてもショックだったのと、ビックリしたのと、とても不安な気持ちが押し寄せてきました。
このまま歩けなくなったらどうしよぉ
このまま会えなくなったらどぉしよぉ
はい、私のいつもの不安思考がぐるぐると回り始めたのです。😒
とにかく、母の声だけでも聞きたいと思って、
4日後くらいに電話をかけてみました。
(面会は禁止されてたけど電話はかけても良いということでした)
母の声を聞いた瞬間、私の目から涙が出てきたんです。
完全に消え去っていなかった不安が、少し和らいだ瞬間でした。😢✨
私はその時感じたんです。
あー、母が生きててくれて良かった
母と会話が出来て良かった
お母さん、ありがとぉ
と思った瞬間でした。
こんな話があります。
1億円ただであげると言われたらあなただったら受けとるか受け取らないか。
きっと多くの人が受けとると思います。
でも、もしもらう条件として、数日後の朝、目覚めることができないで人生が終わることが条件だとしたら、
あなたは1億円受けとるのか受け取らないのか
という話。
私は、絶対に1億円はもらいません。
お金より生きていることの方が大切だから。
つまり、私は明日の朝ただ目覚めることに、1億円以上の価値があると思っているということです。
だけど、あまりにも朝目覚めることが当たり前すぎて、その大切さを忘れてしまっているんですね。
いつも当たり前に出来ていることは、実は当たり前じゃなくて、奇跡の連続で起きていることだったりもするんですね。
私が朝目覚めるのは当たり前ではないのです。
私の足が自分の思った通りに動くのは、当たり前ではないのです。
私は今回の母の入院でそんなことに気づかされました。
それから私は思ったんですね。
自分を大切にしよう。
毎日歩いてくれてる足に手に頭に心臓に、
ありがとうを伝えたい。
今回の母の入院はそれを改めて気づかさせてくれる出来事だったんです。
長くなってきたので次回に続きます。😉
リンゴ煮の作り方
こんにちは👋😃美容マニアm子です✨
今日はいいお天気で気持ちが良いです🌞
家から見える桜島。
うーんサイコー⤴️⤴️気持ち良いです✨✨
話は変わって、リンゴ煮の作り方のコメントが来ていたので、紹介したいと思います✨
とーっても簡単です😋
リンゴを適当な一口サイズに切って、
お鍋に入れます。
塩をひとつまみパラパラと振りかけてから、
フタをして弱火で煮ていきます。
リンゴの美味しそうな香りがしてきたら、
出来上がりです。
10～15分くらいかなぁ💡🐝
途中味見してみて、自分の好きな硬さになっていたら、オッケー🆗ですよ😋
最後にお好みでシナモン振りかけても良いですね。
シナモンは毛細血管のお掃除をしてくれると言われてます💡
セイロンシナモンがおすすめです😉
シナモンには中国産のものとスリランカ産のものとあります。
中国産のシナモンはクマリン含有率が高いので、肝臓に負担がかかりやすいと言われています。
なので、私はスリランカ産のセイロンシナモンを振りかけてますよ😉
食欲ないなぁって時、胃腸を休めたいなぁって時はぜひ朝食にリンゴ煮おすすめです💖
全然生のリンゴでもオッケーですけどね😉
ちなみに、今朝は生のリンゴ１個とコーヒーでした。
寒いときは、生より煮た方が私は好きです😋
その時々で自分が食べたいものを食べるのが一番ですね🙆
それでは、今日も皆さん良い一日を🙌✨
私はお休みなのでダラんしたり、韓ドラ見たりしまーす😍
夕方は筋トレしたいと思いまーす💪
胃腸を労るリセット朝ごはん
こんにちは。美容マニアm子です。✨💖
今日の朝ごはんです。
リンゴ煮です。上にシナモン振りかけてます。
時々、こんな感じで胃腸を休めるために、
朝は果物だけ食べてます。
今日は仕事がお休みだったので、こんな風に軽めにしました。
仕事の日はお米🍚をしっかり食べます。
胃腸を休めるときは最後に固形物を食べてから15時間以上空けてあげると、胃腸が回復しやすいと言われています。
果物は消化が早いので、固形物としてカウントしません。
朝、軽めにするときは、素早くエネルギーになるものを取り入れるのがおすすめです。
果物は、糖、ビタミン、ミネラル、入ってるので、素早くエネルギーに変換してくれそうですね😉
ちなみに
果物は20～40分
炭水化物は4～8時間
たんぱく質は6～24時間
消化に時間がかかるとい言われてます。
その時々の自分の体調や生活リズムを考えながら、体を労るケアをしていきたいですね🙌
さー、それでは今日も皆さん行ってらっしゃーい🙌
私は今日はお休みなので、ダラ～んとしたり、
筋トレ💪したりしてお休みを満喫したいと思います💖
実家の庭でお茶タイム
今日は息子と一緒に実家に帰って、
大好きな母とお茶タイムしてきました。
と言っても、実家のお庭でお茶タイムです✨
この庭園が春になると、
いろんな花が咲いてきてとーってもキレイなので、
一度お庭でお茶を飲みながらゆっくり眺めるのが私の夢だったのです😍
おやつはよもぎ大福✨
息子は栗どら焼🌰
夜は観光名所の夜桜を見に行ってきました🌸
満開でとーってもキレイでした💖
この時期になると、実家に帰りたくなるのでした😊🍀
私をときめかせるもの
今日は素晴らしい物を手にいれちゃいました✨
それは何かというと、
じゃじゃーん‼
コンユ フォトブックです💖
いや～全く買う予定はなかったのですが、
今日は仕事帰りに春服を買いに、ショッピングモールをぶらぶらしていたら、
韓国のアイドルグッズが売っているショップをたまたま発見したのです。
何かおもしろそぉだなぁと思って覗いてみると、なっなんとコンユのフォトブックが売っているではありませんか‼️
しかも一冊しか残ってない状態でした‼
これはもう買うっきゃない
と思って即買いしちゃいました😍
もうその店内にいる間は終始、顔がニヤけちゃって、変な人と思われないように口元を手でずっと隠していました。
まさか、こんなところでコンユのフォトブックをゲット出来ちゃうなんて✨
しかも残り一冊という奇跡✨✨
あっ、そうそう最近私はコンユのドラマや映画にどっぷりはまっていたので、
本人も大好きになっちゃいました😻💖
今日からコンユと一緒に寝たいと思います✨
それでは、皆さんお休みなさい😌
