こんにちは。biyoumania-mです。 今日はキレイな素肌でいる為の、時間の使い方を書いていこうと思います。 きっと、誰もが知っているかとは思いますが、 そう、お肌の修復作業は寝ているときに行われます。 何故なら、副交感神経が優位だからです。 私たちの…