こんにちは 美容マニアm子です 今日は肌や体を老化へと導いてしまう ストレスケアについてです。 体がストレスと感じるものには、 大きく分けて２つあると思っています。 物質的なもの (食べ物の添加物や環境の汚染物質など)と 精神的なもの(気持ち) の２つ…